Ananas

In 100 g:

Calorie: 40 kcal

Acqua: 86,40g

Carboidrati: 10g

Zuccheri: 10g

Proteine: 0,6g

Grassi: 0,1g

Fibre: 1,4g

Vitamine: B1 - B2 - B3 - C

Stagionalità: Dicembre: è il mese in cui troviamo l'ananas di qualità migliore, anche se è comunque frutto di stagione tutto l'anno.

Provenienza: L'ananas proviene da numerosi stati, tra i quali Ghana, Sud Africa, Costa d'Avorio, Togo, Benin, Nigeria, Camerun, Honduras, Messico, Repubblica Domenicana, El Salvador, Ecuador, Nicaragua, Hawai, Thailandia, Filippine.